viernes, 16 de agosto de 2019

Alivia la lumbalgia con corteza de sauce


Según estudio, para esos dolorcitos debajo de la espalda puedes contar con esta corteza, la cual representa una alternativa eficaz, especialmente en pacientes con intolerancia a los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos.

El extracto de corteza de sauce es más eficaz que el placebo para la reducción de la lumbalgia, según los resultados de un estudio a doble ciego, los cuales fueron publicados en el número de julio de The American Journal of Medicine.

"Nuestro estudio confirma informes previos según los cuales el extracto de corteza de sauce resulta eficaz para el tratamiento del dolor", informó un equipo de investigadores dirigido por Sigrun Chrubasik, de la Universidad de Friburgo, en Alemania.

El equipo de Chrubasik basó sus hallazgos en el estudio de 210 pacientes con lumbalgia crónica que asignaron a su dolor un valor de 5 o más en una escala visual analógica de 10.

Los pacientes fueron seleccionados aleatoriamente para recibir un extracto de corteza de sauce estandarizado (120 ó 240 mg/día de salicina) o placebo durante 4 semanas. La salicina es el profármaco de diversas preparaciones con salicilatos, señala el equipo.

El criterio de valoración principal fue el alivio del dolor durante al menos cinco días sin utilizar tramadol. Sólo el seis por ciento de los sujetos del grupo del placebo alcanzaron este criterio, en comparación con el 21 por ciento y el 39 por ciento de quienes se encontraban en los grupos de la salicina a dosis baja y dosis alta, respectivamente.

Efectos analgésicos de sauce


Los efectos analgésicos se hicieron patentes a la semana en el grupo a dosis alta y a las dos semanas en el grupo a dosis baja. Aunque el dolor fue más intenso y prolongado al inicio en los pacientes del grupo a dosis alta, el extracto tuvo un efecto analgésico dependiente de la dosis, informan los investigadores.

El extracto fue bien tolerado, y sólo un paciente experimentó síntomas alérgicos posiblemente relacionados con la corteza de sauce. Los síntomas desaparecieron a los dos días de interrumpir el tratamiento. "La baja incidencia de efectos adversos observada en este y otros estudios sugiere que el extracto de corteza de sauce puede representar una alternativa eficaz, especialmente en pacientes con intolerancia a los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos", escriben los autores.
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jueves, 15 de agosto de 2019

¿Cómo funciona la aromaterapia?


Aceites más utilizados

En 1928, René-Maurice Gattefossé descubrió por accidente que la lavanda le había curado y cicatrizado con sorprendente rapidez una quemadura. Jamás imaginaría lo que tiempo después este incidente significaría para la medicina alternativa.

Sus pasos los siguió el doctor Jean Valnet, quien usó aceites esenciales para tratar ciertos desórdenes físicos y psiquiátricos con excelentes resultados. De esta manera nació la aromaterapia, en la que se desarrollan métodos de destilación de demencia frontotemporal y exprimido para obtener los aceites esenciales que forman la base de este tratamiento.

¿Qué es exactamente?

La aromaterapia es un método que tiene mucho en común con la herbolaria y la fitoterapia. Se vale de esencias puras, que se extraen de todo tipo de plantas para aplicarlas sobre el cuerpo y así aprovechar sus propiedades curativas.

La aromaterapia no sólo se preocupa por los síntomas, sino que trata a la persona como tal, tomando en cuenta su personalidad, estilo de vida, como en su caso lo es la homeopatía.

No se sabe a ciencia cierta cómo actúan las esencias sobre el cuerpo, pero sí que tienen diferentes características: antisépticas, antibióticas, sedantes, estimulantes, insecticidas, desodorantes, cicatrizantes y antinflamatorias.

Esta disciplina es un tratamiento no agresivo, adecuado para todas las edades y benéfica para los padecimientos crónicos, ya que actúa junto con las defensas naturales del cuerpo.

Cómo funcionan los aceites

Farmacológica

Son los cambios en la química corporal cuando el aceite esencial penetra el cuerpo e interactúa con las hormonas, enzimas, etc.

Fisiológica

Logran calmar, estimular y sedar al usuario.

Psicológica

Cuando se inhala el aceite y se reacciona respecto a su aroma de manera emotiva.

Masaje

Los aceites se aplican sobre la piel, sus propiedades se absorben y el efecto que tienen es sobre todo el organismo.
Los masajes en la aromaterapia se dan con aceites esenciales diluidos en aceites vegetales, nunca puros, los cuales se llaman de base, tales como el aceite de oliva o de germen de trigo.

Baño

El efecto relajante y estimulante de un baño caliente se incrementa al añadirle unas gotas de esencia pura. El resultado es doble: la piel absorbe la esencia y el vapor ayuda a difuminar los aromas que luego respiramos.

Inhalación

Se considera el método de tratamiento más directo. Las moléculas del aceite esencial actúan de manera inmediata a través del olfato y este estímulo es percibido por el cerebro. La forma tradicional de inhalar es colocando unas gotas de esencia en un recipiente con agua muy caliente, y aspirando los vapores emitidos.

Compresas

Para prepararlas en la aromaterapia, se le añaden unas gotas de aceite esencial a una cierta cantidad de agua fría o caliente. Se enjuaga y exprime un trapo en esta mezcla y se aplica en la parte del cuerpo afectada.

Los aceites esenciales también se pueden usar en popurris (aromatizantes) para perfumar el ambiente y hasta para hacer gárgaras, pero nunca deben tomarse. Recuerde que nunca se debe ingerir un aceite esencial.

La Federación Internacional de Aromaterapia sólo recomienda el uso externo de los aceites, pues algunas esencias son sumamente tóxicas si se llegan a beber.

La aromaterapia no es un sustituto de la medicina tradicional, sino un complemento. De hecho muchos aceites esenciales se utilizan para la elaboración de medicamentos, productos de perfumería y hasta dulces.

Cuando una sustancia se use por primera vez, siempre hay que informarse acerca de sus propiedades y no aplicarla pura sobre la piel.

Diluir los aceites doblemente para utilizarlos con niños menores de 12 años. En el caso de bebés sólo se indica una gota de lavanda, rosa o camomila diluida en aceite vegetal para dar masajes.

Los aceites base en los cuales se diluyen las esencias, tienden a ponerse rancios rápidamente. Por lo tanto se aconseja no hacer mezclas en grandes cantidades.
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